コーチングとは、
「本人が“ヤリタイ”ことをやり“ナリタイ”自分になるための
“行動”を促すコミュニケーションの技術」
です。
コーチングでは、あなたの中にある「ヤリタイ」こと・
「ナリタイ」自分を最大限に尊重すると共に、
それを明確化・具体化していきます。
あなたの、より高い目標をより早く達成したり、
問題をより早く解決することを後押しします。
コーチを通し、自分自身の声を聴き、
本当の気持ちを引き出すことをサポートします。
コーチングの効果には次のようなものがあります。
・ゴールとその達成イメージが明確になる
・ゴールに向けて意識の集中を継続することができる
・ヤリタイ事の実現に向け行動が具体的になり促される
・話をすることで心身のストレスが減る
・コーチとの約束で怠け心を克服することができる
・感情が最大限に尊重されるので安心感を得られる
コーチをつけるとこのような効果がありますが、
私は実際学んでみて次のように感じています。
・少しずつ自信がついていく
・失敗も学びに変えていける
・自分自身が見える
・1歩ずつ成長できる
・やりたいこと、やるべきことが分かる
・鼓舞できるリーダーになれる
コーチングでこのように自分の変化を感じています。
そして今はコーチングを企業でお伝えしたり、個別にレッスンをしています。
コーチングを学んでみたい、コーチングセッションを受けてみたい方は、
ぜひメッセージをください！